PLEINE FORME

c/ Autres

20 Rue de la Guerlande Zone Verte
71880 CHATENOY LE ROYAL
Tel: 06-32-74-15-41
Web: www.pleineforme.coachpro.fr

Sport->gymnastique

Nouveau a Chatenoy le Royal - Activités Sportives - Coaching Sportif !!

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Planning des Cours Collectifs

Explications sur les Cours

Remise en Forme

  • Perte de poids - Conseils diététiques
  • Tonification - Prise de masse musculaire

Entraînement spécifique à votre sport

  • Suivi individuel ou collectif
  • Préparation physique
  • Préparation aux activités saisonnières
  • Préparation à une épreuve de sélection

Réhabilitation post-traumatique

  • Entretien des capacités physiques pendant la blessure
  • Ré-entraînement après la blessure

Renforcement Musculaire

Cuisses/abdos/fessiers/Athletic gym/Body Barre/Spécial abdos

Cardio Vasculaire

Step / Aérobic / Cardio boxe / TBC Cardio

Relaxation / Bien être

Streching / Gym bien être avec ou sans matériel / Massages

Coaching personnel

Rien que pour vous / Vôtre entraineur dynamise vos séances et vos objectifs.

Conseils

2 éducateurs sportifs à votre service